家里餐桌上经常出现的美味每次做饭都不够很六

作者:六合秒秒    来源:未知    发布时间:2019-03-14 10:36    浏览量:

  中国饮食文化历史悠久,烹调技艺精湛,闻名寰宇,在世界上素有“饮食王国”之美誉,中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分,也是一种宝贵的旅游资源。有人说幸福不是长生不老,不是花天酒地,不是权倾朝野,幸福只是每一个美好愿望的达成,当你想吃的时候就有的吃,想被爱的时候有人来爱,可以这么说,在如今的社会中,饮食早已成为了单纯生物学意义上的目的,而是体现人们对于生活的热爱,彰显自我,追求高雅,主动体验,丰富情趣的文化载体和信息符号!送上几道美味,希望大家喜欢!

  菌菇的营养众所周知,而且热量极低,既能给身体提供营养,又不会造成身体负担,也是非常快手,口感软软嫩嫩也是超好吃。

  食材:里脊肉50克,蘑菇300克,小葱1棵,花生油10毫升,生抽10克,五香粉1克,蚝油10克,盐适量,水淀粉适量。

  做法:里脊肉切片,加入盐,水淀粉,拌匀腌制20分钟。蘑菇切片,小葱切末。炒锅放入花生油,烧热后放入葱末炒出香味,再下入腌制好的肉翻炒半分钟,再下入蘑菇片翻炒,再加入蚝油和五香粉调味,炒匀即可出锅。

  【用料】:菠萝、鸡脯肉(五花肉)、蒜茸、青椒、红椒、六合秒秒提现鸡蛋、面粉、盐、蚝油、糖、水淀粉、番茄酱

  3、凉锅凉油,放入腌制好的鸡脯肉煸炒,煸炒好捞出待油热再煸炒一遍使其酥脆

  4、锅内放蒜茸、放入番茄沙司酱翻炒倒入蚝油待汤汁稠放入菠萝、青红椒、鸡脯肉搅拌即可。

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